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Parques de Porto Velho são opções de lazer

A entrada nos parques da cidade são gratuitas; confira horários de funcionamento

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Importante forma de melhorar a qualidade de vida é praticar exercícios físicos e interagir com amigos e familiares em espaços agradáveis. Os parques de Porto Velho são ótimas opções de lazer, principalmente neste período de férias escolares. Além da atratividade das belezas naturais, os espaços são propícios para realização de caminhadas, piqueniques, prática esportiva ou momentos de entretenimento e relaxamento.

O Parque da Cidade, localizado na avenida Calama, próximo ao shopping, funciona diariamente, das 5h às 22h. Com um espaço moderno, seguro, iluminado e com toda a estrutura propícia para a prática esportiva, o Parque da Cidade é uma das opções de lazer para os moradores de Porto Velho, que costumam fazer caminhadas no local e passear com seus animais.

O Parque Circuito, umas das principais opções de distração da capital, localizado na avenida Lauro Sodré, zona Norte, é referência na programação dos moradores da capital e é um espaço ideal para praticar atividades físicas e para aproveitar a estrutura do espaço que conta com uma grande área verde com grama aparada, iluminação com lâmpadas modernas de LED, e também oferece mesas e bancos, um quilômetro de pista de caminhada, campo para futebol e vôlei de areia, playground, banheiros e um chuveirão, além de parquinho para a criançada se divertir.

O Parque Circuito é ideal para quem busca fazer atividades físicasCom funcionamento diário, das 8h às 20h, de acordo com o diretor do Departamento de Proteção e Conservação Ambiental da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Sema), Duran Júnior, o ambiente é utilizado para jogos de vôlei e futebol.

PARQUE NATURAL

Já o Parque Natural, um dos mais conhecidos pelos moradores de Porto Velho, popularmente mais conhecido como Parque Ecológico, após passar por uma revitalização, foi reaberto no último dia 20 e está aberto ao público de terça-feira a domingo, das 8h às 17h. O parque, que conta com uma extensa área de 390,82 hectares, é reconhecido pela sua grande beleza da fauna e flora amazônica, está localizado no final da avenida Prefeito Francisco Chiquilito Erse (antiga av. Rio Madeira).

O Skate Parque é uma outra opção para todas as famíliasO local passou por reformas no ano passado, inclusive na área para piqueniques e playgroud, e Duran ainda destaca que cerca de 300 metros de trilha estão sendo preparados para quem desejar fazer circuitos.

SKATE PARQUE

O Skate Parque, local bem iluminado, é uma outra boa opção para todas as famílias, especialmente as crianças e adolescentes neste período de férias escolares. A população pode fazer exercícios, caminhadas e passeio ao ar livre, contemplando as belezas naturais do espaço localizado na avenida Guaporé, na região Leste de Porto Velho. No Skate Parque, que funciona das 8h às 23h, a população pode usufruir de pista de caminhada pavimentada, quadras esportivas, pista de skate e patins, brinquedos para as crianças e academia ao ar livre.

O Skate Parque é uma outra opção para todas as famílias

Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

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Curso de Oratória atrai jovens em início de carreira que buscam sucesso profissional

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Arte milenar que remonta à Grécia Antiga, a oratória ganha cada vez mais espaço na sociedade moderna. O curso na área é ofertado pelo Instituto Estadual de Desenvolvimento da Educação Profissional (Idep), em Porto Velho, e está atraindo jovens que ainda não ingressaram no mercado de trabalho, mas já perceberam a importância de uma boa postura para conseguir vaga de emprego. Além de oratória, o governo de Rondônia, com ações do Idep, oferta cursos em outras áreas. Mais informações podem ser obtidas no site da instituição (https://rondonia.ro.gov.br/idep/)

Durante as aulas, o aluno aprende técnicas e habilidades de comunicação na linguagem corporal e facial, que possibilitam se expressar com desenvoltura diante de diferentes públicos. O conhecimento serve para melhorar o rendimento do estudante, seja no cotidiano ou na função que vai desempenhar profissionalmente. O fato de 15 anos ser a idade mínima para participar, atrai adolescentes que sonham com uma carreira de sucesso.

Vencer a timidez é um dos argumentos apresentados pelo público que procura esse aprendizado. A estudante Sofia Batista Sabatel dos Santos, de 15 anos, que está no 1º ano do ensino médio, admite que tem dificuldade em falar em público. “Ainda não decidi que profissão vou seguir, mas penso em ser advogada criminalista, então vou ter que saber me comunicar”, explicou.

Já o seu colega de sala, Jonas do Nascimento Soares, de 15 anos, que mora no Bairro Nova Esperança, na Capital, ainda não escolheu o ofício que vai seguir, mas se matriculou no curso para melhorar a interação social. “Fico muito calado quando estou reunido com outras pessoas e minha mãe recomendou fazer o curso e já estou vendo muitos avanços”, comemorou o adolescente que está no 8º ano do ensino fundamental.

MELHOR DESEMPENHO

Ter uma boa oratória é o foco também de quem já está prestes a ingressar no mercado de trabalho. Cursando o 2º período de Jornalismo, Júllya Tavares, de 20 anos, quer aprimorar o conhecimento na área da comunicação. “Tinha timidez de fazer apresentação em público e com o curso comecei a melhorar o meu desempenho”, disse a moradora do Bairro Nacional, em Porto Velho.

Ana Júlia Rodrigues, de 25 anos, que mora no Bairro Nova Esperança, terminou o ensino médio e tem planos de continuar os estudos. Até voltar ao ensino superior, segue atualizando o currículo com cursos profissionalizantes. “Resolvi fazer o Curso de Oratória para melhorar minha desenvoltura e comunicação. Estou satisfeita, pois descobri recursos que eu nem imaginava que eram importantes como por exemplo, a vestimenta e a forma de se portar durante a fala”, frisou.

CRESCIMENTO PROFISSIONAL 

Cursos voltados para adolescentes integram as políticas públicas que o governo de Rondônia tem para a juventude. A qualificação da mão de obra é fundamental para todos os cidadãos em idade de ingressar no mercado de trabalho. A presidente do Idep, Adir Josefa de Oliveira, ressaltou que a missão pedagógica do Instituto de Educação Profissional é ofertar cursos conforme as demandas do mercado de trabalho para que os estudantes tenham chances de crescer profissionalmente. “Capacitar a juventude é essencial, porque as novas gerações enfrentam desafios devido as rápidas transformações ocorridas no mundo globalizado e impactado pela tecnologia.”

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Novos aviões para reforçar brigada aérea de combate aos incêndios florestais são apresentados pelo governo de Rondônia

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Os dois aviões do modelo Air Tractor, contratados pelo governo de Rondônia para atuarem em conjunto com o Corpo de Bombeiros Militar de Rondônia (CBMRO) nas regiões com maiores focos de incêndios florestais no estado, foram apresentados neste sábado (28), no Hangar do Grupo de Operações Aéreas (GOA), em Porto Velho.

Cada aeronave, com capacidade de 2 mil litros d’água e quatro combates por hora, será destinada a atuar nos locais com mais incidência de incêndios florestais, definidos em conjunto com a Secretaria de Estado do Desenvolvimento Ambiental (Sedam), por meio da Coordenadoria de Geociências (Cogeo), nas duas áreas de atuação das Operações Temporã, fase 1 e 2, Parque Estadual Guajará-Mirim e Estação Ecológica Soldado da Borracha.

O comandante-geral do CBMRO, coronel BM Nivaldo de Azevedo, ressaltou que a contratação dos aviões foi necessária porque as aeronaves são importantes para voos de combate aos incêndios florestais, reforçando a capacidade de resposta do estado diante das ocorrências.

BRIGADA AÉREA

Com a contratação das 800 horas de voo, o governo de Rondônia incluiu também, o aluguel de mais dois helicópteros, que vão atuar em conjunto com o Falcão 02, da Gerência de aviação (Gave) da Secretaria de Estado da Segurança, Defesa e Cidadania (Sesdec), que vem atuando em pontos de difícil acesso no Parque Estadual Guajará-Mirim.

Segundo o comandante-geral do CBMRO, “os focos estão sendo controlados e estamos caminhando para extinguir na totalidade os incêndios florestais. O reforço da frota aérea demonstra o empenho do governo de Rondônia em ampliar e fortalecer as ações de combate aos incêndios florestais, garantindo uma resposta mais eficaz e abrangente diante das demandas emergenciais. A disponibilidade de aeronaves especializadas contribuirá, significativamente, para proteção do meio ambiente e preservação das áreas afetadas pelos incêndios no estado”, enfatizou.

CONTRATAÇÃO

Além disso, o governo de Rondônia abriu ainda, na sexta-feira (27), as inscrições do edital do processo seletivo para contratação de 126 brigadistas temporários, que vão atuar em conjunto com os bombeiros militares nos incêndios florestais.

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Outubro Rosa: abertas as inscrições para a Carreta Itinerante do Hospital de Amor

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O Poder Judiciário do Estado de Rondônia mais uma vez aderiu à campanha Outubro Rosa, uma ação anual de conscientização e sensibilização sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce dos cânceres de colo do útero e de mama. O objetivo é promover a saúde das mulheres, além de engajar toda a sociedade na causa.

O acordo de cooperação entre o Tribunal de Justiça do Estado de Rondônia e a Fundação Pio XII, responsável pelo Hospital de Amor Amazônia garante a oferta anual de serviços de saúde, como exames de mamografia e colpocitologia oncológica, durante a campanha Outubro Rosa. Esses serviços serão realizados por meio da Carreta Itinerante do Hospital de Amor da Amazônia, que estará disponível nas instalações do edifício-sede do TJRO e no Fórum Geral desembargador César Montenegro.

A ação, coordenada pela Divisão de Saúde do TJRO visa atender magistradas, servidoras, estagiárias do TJRO e dependentes, mulheres do grupo Abraço (vítimas de violência doméstica), servidoras e estagiárias do Ministério Público do Trabalho em Rondônia e Acre – MPT RO/AC (considerando a parceria institucional realizada entre o TJRO e a Procuradoria Regional do Trabalho da 14ª Região), bem como mulheres do público externo.

No dia 16 de outubro, a Carreta Itinerante estará no Fórum Geral Desembargador César Montenegro, enquanto no dia 17, ela será instalada no Edifício Sede do TJRO. Durante esses dias, o atendimento ocorrerá das 8h às 17h. No Edifício-Sede, o auditório será utilizado para acomodar as mulheres participantes, e no Fórum Desembargador César Montenegro, o hall do Tribunal do Júri será o local de recepção das participantes. Em ambos os locais, será reservado espaço para o estacionamento da carreta.

Para participar dos exames preventivos, as interessadas devem preencher o Formulário de Agendamento até o dia 8 de outubro de 2024.

Clique aqui e preencha o Formulário de Agendamento.

Orientações para os exames 

Para realizar o exame de prevenção do câncer de colo do útero – Colpocitologia oncológica ou Papanicolau é necessário:

Ter iniciado a vida sexual;

Ter idade entre 25 e 64 anos;

Não ter relações sexuais pelo menos 2 dias antes do exame;

Não usar pomadas ginecológicas pelo menos 2 dias antes do exame;

Não estar menstruada no dia do exame.

Para realizar o exame de prevenção do câncer de mama – mamografia é necessário:

Ter idade entre 40 e 69 anos, sendo que:

Para as mulheres entre 40 e 49 anos, o exame deve ser realizado anualmente; e

Para as mulheres entre 50 e 69 anos, o exame deve ser realizado a cada 2 anos.

Não ter realizado outro exame de mamografia em um período menor que 1 ano.

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