Geral
Projeto Viva Bem incentiva a prática de exercícios físicos em Porto Velho
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter uma vida saudável. Os benefícios vão além da estética, contribuindo para a melhoria da saúde física e mental. Por isso, a Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes), desenvolve o Projeto Viva Bem.
O projeto Viva Bem surgiu para incentivar as pessoas a se exercitarem regularmente. As aulas acontecem em dois polos na capital, na Vila Olímpica Chiquilito Erse, com a professora Isa Dias, e no Ginásio Eduardo Lima e Silva (Dudu), onde as atividades são com a professora Josy Costa, que ajudam a incluir atividades físicas na rotina diária.
São mais de 450 alunos que praticam durante a semana aulas gratuitas de pilates, hidroginástica, funcional, step, jump, alongamento e ritmos. O projeto tem dado resultado e transformado a vida de alunos que lutavam contra o sedentarismo, por uma qualidade de vida e, principalmente, autoestima nas alturas.
As aulas acontecem em dois polos na capitalQuem participa tem uma vida mais equilibrada e com melhoras na saúde, como é o caso de Aldenir Maria dos Santos, 58 anos de idade, que participa do projeto há um ano, e tem percebido as mudanças. “Esse projeto tem me ajudado a fortalecer meus músculos, prevenir doenças, controlar o peso e, principalmente, aumentado a minha sensação de bem-estar. Eu estou muito feliz em participar, agradeço muito a Prefeitura por essa oportunidade”, disse.

A atividade física regular pode trazer diversos benefícios como a prevenção de doenças, melhoras na disposição física, no humor, além de fortalecer a musculatura do corpo. Pensando nisso, Livania Leite, de 70 anos, procurou o projeto para cuidar da saúde e participando das ações do Viva Bem. “Eu participo do projeto há mais de ano. Aqui sou feliz, porque a atividade física faz bem para o corpo e a alma. Quando não venho, sinto muita falta”, destaca.
A atividade física regular pode trazer diversos benefícios Sebastiana Lopes, 55 anos, ficou sabendo do projeto através de amigas há mais de um ano e meio, e agora com a saúde restabelecida devido às atividades, incentiva outras mulheres a participarem. “Esse é um projeto que transforma vidas, a minha foi transformada, e agora convido também outras mulheres a participarem. Tenho certeza que quem entra não quer mais sair”, conclui.
De acordo com a secretária da Semes, Ivonete Gomes, em 2024 o projeto foi pensado para poder atender muitos alunos, entre as mudanças já acrescentadas está a aula de hidroginástica no Parque Aquático Vinícius Danin. “A Prefeitura de Porto Velho, investiu nos últimos anos na ampliação do Programa Qualidade de Vida, que inclui o Projeto Viva Bem. Esse é um projeto que muda vidas, a prática esportiva e o lazer se completam. Investimos no Viva Bem porque queremos fazer a diferença na vida das pessoas”, disse.
Geral
Corujão transforma a rotina de quem depende do SUS
Quando o relógio marca o início da noite, a movimentação começa a crescer na unidade de Saúde Manoel Amorim de Matos, na zona Sul de Porto Velho. Para muitos moradores, é nesse horário que surge a oportunidade de buscar atendimento médico sem precisar abrir mão do trabalho durante o dia.
O Corujão da Saúde tem feito parte dessa mudança de rotina. A iniciativa atende principalmente casos leves, como dores, febre e sintomas gripais, oferecendo consultas, medicação e, em dias específicos, vacinação, tudo em horário estendido.
Implantado em abril do ano passado, o serviço passou a atuar como suporte direto às Unidades de Pronto Atendimento, absorvendo a demanda de pacientes com classificação azul e verde e contribuindo para um fluxo mais organizado na rede pública.
A diretora da unidade, Taís Leite, relembra como o projeto começou e a necessidade que motivou sua criação. “Corujão da Saúde foi implantado justamente pra gente poder dar um apoio às UPAs, que estavam superlotadas”, explicou.
O atendimento acontece de segunda a sexta-feira, das 18h à meia-noite, garantindo acesso a quem não consegue procurar uma unidade durante o horário comercial. Além da consulta médica, os pacientes já saem com os medicamentos básicos em mãos, o que agiliza o tratamento e evita novos deslocamentos.
Com o funcionamento contínuo ao longo do último ano, o Corujão da Saúde alcançou números expressivos. A média mensal de atendimentos se mantém alta, com centenas de pacientes assistidos a cada mês e uma média consistente por noite, refletindo a procura crescente pelo serviço. A capacidade das equipes tem permitido manter um atendimento organizado e com menor tempo de espera.
Esse volume tem impacto direto nas UPAs da capital, que passam a concentrar os casos mais graves, enquanto a atenção básica absorve a demanda de menor complexidade. O prefeito Léo Moraes destacou a importância do atendimento noturno para a população.
“Quando a gente amplia o horário de atendimento, a gente amplia o cuidado. O trabalhador que não conseguia ir ao posto durante o dia agora tem a oportunidade de ser atendido com dignidade, no tempo dele”, afirmou.
Já o secretário municipal de saúde, Jaime Gazola, aponta os reflexos na organização da rede. “O Corujão trouxe equilíbrio para o sistema. A gente consegue direcionar melhor os pacientes, reduzir a sobrecarga nas UPAs e oferecer um atendimento mais rápido e resolutivo na atenção básica”, disse.
A diretora Taís Leite também destaca o perfil dos atendimentos realizados no período noturno. “O corujão veio para atender os pacientes com a classificação azul e verde, que são os sintomas mais leves, como gripe, dor, febre. Esse tipo de serviço nós oferecemos aqui, ajudando a desafogar as unidades de pronto atendimento, no caso aqui próximo da gente é a UPA Sul”, relatou.
Localizada na rua Angico, nº 5030, no bairro Cohab, a unidade Manoel Amorim de Matos segue com atendimento noturno estruturado, recebendo diariamente moradores que encontram no Corujão da Saúde uma alternativa mais acessível para cuidar da própria saúde.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
Geral
Prefeitura intensifica manutenção e revitaliza Praça da Cohab em Porto Velho
A Prefeitura de Porto Velho, por meio da Empresa de Desenvolvimento Urbano (Emdur), segue reforçando a oferta de serviços nas praças da cidade, com equipes atuando de forma contínua para garantir mais qualidade, segurança e conforto à população.
Na Praça da Cohab, localizada na rua Erva Doce, foram executados diversos serviços que fazem parte desse esforço permanente de manutenção dos espaços públicos. Entre as ações realizadas estão reforma elétrica, pintura geral, reparos nas calçadas, além de limpeza completa com roçagem, retirada de entulhos e poda de árvores. O local também recebeu novas lixeiras, contribuindo para a organização e conservação do ambiente.
Outro ponto importante foi a manutenção da academia ao ar livre, assegurando melhores condições de uso para a comunidade. Os serviços integram o trabalho diário da Patrulha da Manutenção, programa responsável por atender diferentes regiões da cidade com ações de conservação e recuperação.
Atualmente, a Emdur está presente em 56 praças da capital, levando serviços de requalificação que incluem modernização da iluminação, instalação de playgrounds, bancos, lixeiras, pintura e melhorias estruturais. A iniciativa tem como foco garantir espaços mais seguros, organizados e adequados para o lazer e a convivência.
Além das praças já atendidas, outras localidades também estão no cronograma e devem receber serviços nos próximos meses, incluindo melhorias, ampliações e novas estruturas.
O presidente da Emdur, Bruno Holanda, destacou a importância da presença constante das equipes nos bairros. “Estamos trabalhando diariamente para levar serviços às praças, mantendo esses espaços limpos, seguros e bem cuidados. Esse é um compromisso com a população, garantindo ambientes mais dignos e acessíveis para todos”, afirmou.
A Prefeitura reforça que os serviços seguem em ritmo contínuo, atendendo demandas da população e ampliando a cobertura das ações em toda a cidade. A meta é avançar cada vez mais, levando melhorias a todos os bairros de Porto Velho.
Mesmo com os avanços, o trabalho segue ativo. As equipes continuam atuando diariamente para assegurar que as praças recebam os serviços necessários, promovendo mais qualidade de vida para a população.

Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
Geral
Inscrições para cursos profissionalizantes presenciais estão abertas até dia 26
Mais uma variedade de cursos profissionalizantes presenciais acaba de ser lançada em Porto Velho. As inscrições podem ser realizadas até o dia 26 por meio do link disponibilizado no site do Instituto Estadual de Desenvolvimento da Educação Profissional (Idep).
As aulas serão ministradas na sede da Escola Técnica Estadual (Etec), localizada na avenida Tiradentes, Setor Industrial e nos polos Rio Branco e Flora Calheiros. Haverá turmas nos turnos manhã, tarde e noite. Os alunos receberão certificado mediante a participação em todas as atividades e avaliações.
O governador de Rondônia, Marcos Rocha, salientou que a gestão estadual intensifica a oferta de qualificação profissional para corresponder às expectativas dos avanços da economia local. “Vários setores econômicos do nosso estado vem registrando indicadores satisfatórios, então é necessário mão de obra qualificada para atrair novos investimentos”, evidenciou.

EMPREENDEDORISMO FEMININO
Elielza Bezerra e Silva, de 30 anos, que mora no bairro Nacional, em Porto Velho aproveita essa onda otimista para se profissionalizar na sua área de atuação. Representante de produtos de beleza e perfumaria faz o Curso Técnico em Marketing para melhorar a divulgação dos produtos que comercializa. “Estou aperfeiçoando o meu conhecimento, porque trabalho com vendas e preciso melhorar a divulgação”, argumenta a estudante.
Segundo a presidente do Idep, Adir Josefa de Oliveira, uma das vantagens do ensino profissionalizante é a praticidade das aulas, porque o aluno aprende vivenciando atividades que vai encontrar no mundo do trabalho. “Com conteúdo teórico aliado à prática, o estudante fica habilitado para ocupar uma vaga de emprego ou abrir o próprio negócio”, ressaltou, adiantando que os cursos do novo cronograma contemplam diversas áreas.
Cursos ofertados
SEDE ETEC
– Eletricista Instalador Predial de Baixa Tensão
– Operador de Drone
– Assistente Financeiro
– Oratória
COLÉGIO RIO BRANCO
– Flores Gigantes
– Artesanato em Papel – Origami
– Oratória
– Auxiliar Administrativo
– Maquiagem para Festa
-Contabilidade Básica
COLÉGIO FLORA CALHEIROS
– Língua Brasileira de Sinais (Libras)
– Assistente de Vendas
– Spa para os Pés
– Penteados e Tranças
– Excel do Básico ao Avançado
– Inglês Básico
– Primeiros Socorros
Fonte: Secom
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