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Pilates gratuito melhora rotina e saúde de alunos em PVH
Cuidar da saúde, fortalecer o corpo e melhorar a qualidade de vida. Esses são alguns dos benefícios encontrados pelos participantes das aulas de pilates realizadas na Vila Olímpica Chiquilito Erse, em Porto Velho. A atividade faz parte das ações desenvolvidas pela Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Turismo, Esporte e Lazer (Semtel), que segue oferecendo atividades físicas gratuitas para a população em diferentes pontos da capital.
Muito mais do que uma prática física, o pilates contribui diretamente para o fortalecimento muscular, melhora da postura, equilíbrio, flexibilidade e alívio de dores, além de proporcionar benefícios para a saúde mental e emocional dos participantes.
CORPO SAUDÁVEL
A aposentada Marilene Firmino, de 63 anos, participa das aulas desde o ano passado e destaca a mudança positiva que sentiu na rotina.
“Depois que comecei no pilates, senti muita diferença na minha saúde. Melhoraram minhas dores e hoje me sinto muito mais disposta para o dia a dia”.
Quem também aprovou a iniciativa foi Maria de Fátima Aparecida, de 68 anos, que participa das atividades desde o ano passado.
“Além de fazer bem para o corpo, aqui a gente faz amizades, se sente acolhida e sai das aulas muito melhor. É uma atividade que realmente transforma nossa qualidade de vida”.
A professora Daniele Souza explica que o pilates trabalha não apenas o fortalecimento físico, mas também o bem-estar geral dos alunos.
“O pilates ajuda no equilíbrio, postura, fortalecimento muscular e também melhora a autoestima e a disposição dos participantes. Muitos alunos chegam com dores e limitações e, com o tempo, conseguem perceber uma melhora significativa”.
O secretário da Semtel, Cássio Moura, destacou que a Prefeitura segue investindo em ações voltadas ao esporte e à saúde da população.
“A Prefeitura de Porto Velho tem buscado ampliar cada vez mais os projetos gratuitos voltados à qualidade de vida. Nosso objetivo é proporcionar saúde, bem-estar e inclusão através do esporte e da atividade física”.
O prefeito Léo Moraes ressaltou que incentivar a prática de atividades físicas é investir diretamente na saúde preventiva e na qualidade de vida da população.
“Nosso compromisso é ampliar ações que promovam saúde, inclusão e bem-estar para a população. Atividades como o pilates ajudam não apenas no condicionamento físico, mas também na autoestima, na socialização e na melhoria da qualidade de vida das pessoas”.
Além do pilates, a Semtel também oferece outras modalidades gratuitas em espaços como a Vila Olímpica Chiquilito Erse, Ginásio Dudu e quadra Sérgio Carvalho, fortalecendo o compromisso da gestão municipal com o incentivo à saúde e ao esporte para toda a população.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
O agronegócio de Rondônia ganha uma grande vitrine a partir desta quarta-feira (26), com o início da Agrotec 2026 – Feira de Tecnologia, Agronegócio e Desenvolvimento Rural, no Complexo da Estrada de Ferro Madeira-Mamoré, em Porto Velho. O evento segue até domingo (30), com entrada gratuita.
Promovida pela Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Semagric), a feira reúne produtores rurais, empreendedores, instituições e representantes do setor produtivo. Com o tema “Raízes que conectam o futuro”, a programação destaca inovação, sustentabilidade, desenvolvimento rural e preservação ambiental.
A feira reúne produtores, empreendedores, instituições e representantes do setor produtivo, com foco em tecnologia, sustentabilidade, desenvolvimento rural e preservação ambiental.
O secretário da Semagric, Douglas Bener, convida a população e os produtores a participarem. “A Agrotec reúne conhecimento, tecnologia e oportunidades. É um espaço para valorizar nossos produtores e apresentar tudo o que o campo de Porto Velho tem de melhor”.
Programação desta quarta-feira (26):
14h30 – Abertura dos pavilhões, apresentação das agroindústrias do café, comercialização e degustação de produtos
14h30 às 21h30 – Exposição de peixes nativos amazônicos, sistema de oxigenação automática e totens interativos
15h30 – Cafés especiais de Rondônia: origem, identidade e torra
15h30 às 16h30 – DJ Verônica
15h30 às 17h – Apresentação do Plano Safra 2026/2027
17h – Banda Marcial da Polícia Militar
17h30 às 18h30 – Bate-papo “Mandiocando”: novas tecnologias para o cultivo de mandioca/macaxeira
17h30 às 19h30 – Solenidade de Abertura Oficial da Agrotec 2026
18h – Apresentação cultural
18h30 – Demonstração prática: da curva de torra à xícara
19h às 20h – Show com Elly e Banda
19h30 – Degustação orientada dos cafés especiais de Rondônia
O prefeito Léo Moraes fala sobre a importância da feira para aproximar o campo de novas oportunidades. “A Agrotec valoriza quem produz, movimenta nossa economia e aproxima tecnologia e conhecimento do produtor rural. É uma feira para Porto Velho e para toda Rondônia”
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
A abertura de novas empresas movimenta a economia local e amplia o número de negócios formalizados na capital rondoniense. Em Porto Velho, esse movimento ganhou força nos últimos dois anos: somente no primeiro semestre de 2026, mais de 6 mil empresas foram registradas na capital, número superior ao mesmo período de 2025 e 2024, segundo dados da Junta Comercial do Estado de Rondônia (Jucer).
De acordo com as informações, no município foram abertas 453 empresas a mais nos primeiros seis meses de 2026, em comparação ao ano anterior: o resultado representa um crescimento de 7,8%.
Confira a evolução dos novos negócios registrados na capital nos primeiros semestres dos últimos três anos:
2026: 6.263 empresas abertas
2025: 5.810 empresas abertas
2024: 4.498 empresas abertas
Para o secretário municipal de Economia, Wagner Garcia, o crescimento demonstra o fortalecimento do ambiente de negócios e a confiança dos empreendedores. “Esses números mostram que Porto Velho tem avançado na criação de um ambiente mais favorável para quem deseja empreender. Nosso trabalho é continuar reduzindo a burocracia e oferecendo condições para que novos negócios possam crescer e gerar emprego e renda”.
Enquanto o número de novos negócios cresce na capital, a atual gestão municipal planeja medidas para tornar mais simples o processo de abertura e regularização de empresas. A proposta prevê menos burocracia, integração de serviços e redução de etapas para quem decide empreender em Porto Velho.
O projeto já passou pela fase de diagnóstico, estruturação das propostas e segue para as próximas etapas de implantação. Entre as medidas previstas está a criação de uma nova plataforma digital que facilitará o processo de regularização. A operação do novo modelo está prevista para 2027.
O prefeito Léo Moraes destacou que facilitar a vida de quem empreende é uma das prioridades da gestão. “Quando o empreendedor encontra menos burocracia e mais facilidade para abrir e regularizar seu negócio, toda a cidade ganha. Estamos trabalhando para modernizar os serviços, estimular novos investimentos e criar um ambiente cada vez mais favorável à geração de emprego e renda”.
Fonte: Secretaria municipal de Comunicação (Secom)
O Governo de Rondônia deu mais um passo para a realização de um novo concurso público voltado à área da saúde. A Secretaria de Estado da Saúde (Sesau) definiu o Instituto de Desenvolvimento Educacional, Cultural e Assistencial Nacional (Idecan) como responsável pela organização do certame.
A escolha da banca foi formalizada por meio de dispensa de licitação e publicada no Diário Oficial do Estado de Rondônia (DOE), na edição nº 31.212, de 20 de agosto de 2026.
Com a contratação do Idecan, o processo entra em uma nova fase de preparação. A instituição ficará encarregada de estruturar e conduzir as etapas do concurso, conforme as condições previstas no contrato firmado com o Estado.
A seleção faz parte do planejamento estadual para ampliar o quadro de servidores efetivos da Sesau. A expectativa é fortalecer as equipes que atuam na rede pública de saúde e, consequentemente, aumentar a capacidade de atendimento à população.
A rede estadual conta com hospitais e unidades especializadas espalhados por diferentes regiões de Rondônia, o que torna a recomposição do quadro de profissionais uma das medidas previstas para melhorar a assistência.
Para o secretário estadual de Saúde, Edilton Oliveira, a definição da banca representa um avanço importante para a concretização do concurso.
Segundo ele, o objetivo é fortalecer as equipes permanentes da saúde e garantir profissionais capacitados para atender às demandas da população.
As próximas informações sobre o concurso, incluindo novas etapas e demais detalhes, deverão ser divulgadas pelos canais oficiais do Governo de Rondônia.
