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Projeto Viva Bem incentiva a prática de exercícios físicos em Porto Velho

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A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter uma vida saudável. Os benefícios vão além da estética, contribuindo para a melhoria da saúde física e mental. Por isso, a Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes), desenvolve o Projeto Viva Bem.

O projeto Viva Bem surgiu para incentivar as pessoas a se exercitarem regularmente. As aulas acontecem em dois polos na capital, na Vila Olímpica Chiquilito Erse, com a professora Isa Dias, e no Ginásio Eduardo Lima e Silva (Dudu), onde as atividades são com a professora Josy Costa, que ajudam a incluir atividades físicas na rotina diária.

São mais de 450 alunos que praticam durante a semana aulas gratuitas de pilates, hidroginástica, funcional, step, jump, alongamento e ritmos. O projeto tem dado resultado e transformado a vida de alunos que lutavam contra o sedentarismo, por uma qualidade de vida e, principalmente, autoestima nas alturas.

As aulas acontecem em dois polos na capitalQuem participa tem uma vida mais equilibrada e com melhoras na saúde, como é o caso de Aldenir Maria dos Santos, 58 anos de idade, que participa do projeto há um ano, e tem percebido as mudanças. “Esse projeto tem me ajudado a fortalecer meus músculos, prevenir doenças, controlar o peso e, principalmente, aumentado a minha sensação de bem-estar. Eu estou muito feliz em participar, agradeço muito a Prefeitura por essa oportunidade”, disse.

A atividade física regular pode trazer diversos benefícios

A atividade física regular pode trazer diversos benefícios como a prevenção de doenças, melhoras na disposição física, no humor, além de fortalecer a musculatura do corpo. Pensando nisso, Livania Leite, de 70 anos, procurou o projeto para cuidar da saúde e participando das ações do Viva Bem. “Eu participo do projeto há mais de ano. Aqui sou feliz, porque a atividade física faz bem para o corpo e a alma. Quando não venho, sinto muita falta”, destaca.

A atividade física regular pode trazer diversos benefícios Sebastiana Lopes, 55 anos, ficou sabendo do projeto através de amigas há mais de um ano e meio, e agora com a saúde restabelecida devido às atividades, incentiva outras mulheres a participarem. “Esse é um projeto que transforma vidas, a minha foi transformada, e agora convido também outras mulheres a participarem. Tenho certeza que quem entra não quer mais sair”, conclui.

De acordo com a secretária da Semes, Ivonete Gomes, em 2024 o projeto foi pensado para poder atender muitos alunos, entre as mudanças já acrescentadas está a aula de hidroginástica no Parque Aquático Vinícius Danin. “A Prefeitura de Porto Velho, investiu nos últimos anos na ampliação do Programa Qualidade de Vida, que inclui o Projeto Viva Bem. Esse é um projeto que muda vidas, a prática esportiva e o lazer se completam. Investimos no Viva Bem porque queremos fazer a diferença na vida das pessoas”, disse.

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Governo de RO credencia estabelecimentos para servir café da manhã gratuito às pessoas em situação vulnerável, em Porto Velho

O lançamento do edital foi realizado nesta quinta-feira (19), em Porto Velho

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Com a proposta de oferecer, por dia, 1.500 refeições matinais gratuitas e adequadas à população em situação de vulnerabilidade em Porto Velho, o governo de Rondônia realizou nesta quinta-feira (21), por meio da Secretaria de Estado da Assistência e do Desenvolvimento Social (Seas), o lançamento do edital de chamamento público  para implementação do novo programa estadual denominado Pão Nosso. Com isso, o governo pretende credenciar estabelecimentos comerciais, tipo padarias, que deverão fornecer café da manhã de acordo com as condições, quantitativos e especificações técnicas indicadas pela Seas.

Os proprietários interessados em fornecerem as refeições, nesta modalidade, devem fazer o credenciamento acessando o edital que está disponível até 20 de dezembro, no portal da Superintendência Estadual de Compras e Licitações (Supel) rondonia.ro.gov.br/supel. O café da manhã deverá ser consumido no local, das 6h às 9h, de segunda a sábado; e o valor de cada refeição, que será custeado pelo governo de Rondônia, é de R$ 13,78 (treze reais e setenta e oito centavos). O funcionamento do programa ocorrerá após todos os trâmites do Chamamento Público.

Na cerimônia de lançamento do edital de credenciamento, o governador de Rondônia, Marcos Rocha, falou sobre os avanços do estado, citando como exemplo as exportações de café, que até 2020 eram de U$ 600 mil, até julho deste ano foram U$ 47 milhões, e atualmente somam U$ 97 milhões. E destacou a importância do Pão Nosso para as famílias vulneráveis, que terão alimentação nutritiva, nas primeiras horas da manhã, sendo complementada com o almoço que, faz parte de outro programa estadual, o Prato Fácil.

“O novo programa é importante também para dar continuidade ao processo de crescimento econômico do estado, com a contratação de mais mão de obra pelos estabelecimentos credenciados para servir de forma mais adequada aos beneficiários, assim como ocorreu com os restaurantes que atendem ao Prato Fácil“, afirmou Marcos Rocha, reforçando que se trata de uma oportunidade às pessoas que estão fazendo o curso de panificação do programa Vencer, também idealizado pela Seas.

Ao convocar os proprietários de padarias para o credenciamento no prazo previsto, a secretária da Seas, Luana Rocha, reforçou que o programa fará o diferencial na vida de muitas pessoas, especialmente daquelas que mais precisam de uma alimentação com todos os nutrientes necessários para começar o dia. “São mais de R$ 6 milhões que o governo do estado está investindo para tornar realidade o Pão Nosso, garantindo alimentação totalmente gratuita às pessoas em vulnerabilidade, para que a fome seja diminuída e as pessoas tenham condições para trabalharem, e as crianças se desenvolvam melhor”, frisou.

CARDÁPIO DIFERENCIADO

A refeição matinal será servida com base em um cardápio diferenciado a cada dia, sendo a principal: pão com ovo; tapioca com carne bovina; cuscuz com ovo; pão com carne ou cuscuz com carne; acompanhada do tradicional café puro ou com leite; chá ou leite; e uma fruta.

Assim como o programa Prato Fácil, que já ofertou mais de 3,5 milhões de refeições, tipo almoço, em três anos de funcionamento em restaurantes credenciados, o Pão Nosso integra o Sistema Estadual de Segurança Alimentar e Nutrição (Siesan) e será destinado à população inscrita no Cadastro Único (CadÚnico), com renda familiar mensal per capita de até meio salário mínimo ou que receba o Benefício de Prestação Continuada (BPC), bem como aposentado com valor não superior a um salário mínimo. O investimento anual do governo com mais este programa socioassistencial é estimado em R$ 6,697 milhões (seis milhões e seiscentos e noventa e sete mil reais), uma média de R$ 20.670 anuais por beneficiário. Os recursos são do Fundo Estadual de Combate e Erradicação da Pobreza (Fecoep).

Fonte: Secom

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Circuito Beach acontece entre os dias 29 de novembro e 1º de dezembro em Jaci-Paraná

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O distrito de Jaci-Paraná se prepara para receber o Circuito Beach 2024, um evento que​ promete muita diversão, esporte e entretenimento para toda a família. O festival de praia será​ realizado entre os dias 29 de novembro e 1º de dezembro, organizado pela Prefeitura de Porto​ Velho, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes).

Este ano, o circuito contará com a competição em três modalidades esportivas: vôlei de praia,​ futevôlei e a novidade beach tennis. Além disso as disputas serão divididas em duas categorias:​ masculina e mista. A arena dos jogos será montada na praia do distrito, próxima a BR-364.

De acordo com a Semes, além dos jogos, o Circuito Beach também terá outros atrativos. O​ projeto Rua de Lazer oferecerá brincadeiras, recreação e atividades esportivas para a​ criançada durante os dias de evento, como por exemplo​, corrida de saco, cabo de guerra e​ ainda competição de castelo na areia. A abertura, que será na sexta-feira (29)​, contará com​ atrações culturais a partir das 20h. Toda a programação do festival de praia 2024 será gratuita.

A secretária da Semes, Ivonete Gomes, destaca o impacto positivo do Circuito Beach para o​ distrito de Jaci-Paraná. “O Festival de Praia em Jaci-Paraná vem com a proposta de promover​ o esporte, lazer e ainda fortalecer a economia local com a presença de pessoas de diversas​ partes que participarão do evento”​.

Os atletas campeões em cada modalidade receberão troféus como premiação da edição deste​ ano. Além de proporcionar entretenimento e atividades esportivas, o Circuito Beach também​ contribui para divulgar as belezas naturais do distrito de Jaci-Paraná e atrair visitantes de​ diversas outras regiões do estado de Rondônia.

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Detran alerta para golpes por mensagens SMS

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Unidades dos departamentos estaduais de Trânsito (Detrans) em todo o Brasil têm chamado a atenção para tentativas de golpe envolvendo mensagens de texto. Essas mensagens direcionam para sites falsos que solicitam dados pessoais, alegando suspensão ou cassação da carteira nacional de habilitação (CNH)..

Os golpistas enviam mensagens de texto se passando pelo Detran, afirmando que a CNH está com processo de suspensão ou cassação. As mensagens contêm links que, quando acessados, direcionam a pessoa para sites falsos que simulam o sistema do governo federal, o gov.br, e apresentam formulários ou boletos que pedem dados pessoais dos usuários. Além de pedir informações pessoais, os sites mostram supostas infrações cometidas e seus valores, com um campo com a opção “regularizar”.

O Detran informa que não entra em contato com os usuários por SMS, e-mail ou ligação. Todas as notificações sobre processos são enviadas em correspondências identificadas pelos Correios e publicadas no Diário Oficial do Estado

O órgão recomenda que a população não clique em links suspeitos e enfatiza a possibilidade de consultar canais oficiais: Em caso de dúvida, os usuários podem acessar o site oficial do Detran do estado ou procurar atendimento presencial em qualquer unidade do departamento. Também é possível usar o aplicativo da Carteira Digital de Trânsito, que oferece acesso às informações do condutor e do veículo.

Fonte: Agência Brasil

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