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CCI recebe palestra sobre alimentação e saúde na terceira idade
O Centro de Convivência do Idoso (CCI) recebeu acadêmicos do curso de Nutrição de uma faculdade de Porto Velho para uma roda de conversa sobre a importância da alimentação saudável e da atividade física no envelhecimento.
A ação, que aconteceu na tarde de quarta-feira (12), contou com o apoio de um professor/ orientador e de um profissional de educação física, reunindo dezenas de participantes das atividades regulares do espaço.
Durante o encontro, os estudantes abordaram temas ligados à sarcopenia, condição caracterizada pela perda gradual de massa muscular e força, comum com o avanço da idade e que pode comprometer a autonomia e a qualidade de vida do idoso. A prevenção envolve hábitos simples, como a prática regular de exercícios e uma alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais.
O CCI é administrado pela Secretaria Municipal de Inclusão e Assistência Social (Semias) e já oferta, ao longo da semana, atividades que promovem a qualidade de vida e estimulam a prática física, como hidroginástica, natação, dança, carimbó, coral e academia, além de momentos de reflexão e convivência.
Entre os participantes estava Joana Paz, de 69 anos, que frequenta o Centro há sete anos. Ela conta que as atividades e palestras ajudam a manter o corpo e a mente ativos. “Eu já trabalhei muitos anos como cabeleireira e hoje tenho limitações no braço. Mesmo assim, faço o que posso em casa e aqui no CCI. Essas orientações me ajudam a cuidar melhor da saúde”, contou.
Para a técnica de enfermagem Fátima Barbosa, que atua no CCI há 13 anos, o trabalho em parceria com instituições de ensino amplia o cuidado oferecido aos frequentadores. “As faculdades sempre trazem orientações importantes sobre saúde, direitos e bem-estar. Nossos idosos gostam de participar, aprendem e se sentem valorizados”, destacou.
O professor Felipe Santana, orientador do projeto Sabores da Longevidade, ressaltou a importância do envolvimento da comunidade acadêmica em ações junto aos órgãos públicos.
“Essas iniciativas fortalecem o papel social da universidade e aproximam o estudante da realidade da população. O contato direto com os idosos permite que o futuro profissional desenvolva empatia, senso de responsabilidade e uma compreensão mais ampla sobre o impacto do seu trabalho na sociedade”, destacou.
Os idosos interessados em participar das atividades do Centro de Convivência podem procurar a coordenação do CCI, de segunda a sexta-feira, para realizar o cadastro e conhecer a programação semanal. As atividades são gratuitas e voltadas a pessoas com 60 anos ou mais, promovendo integração, saúde e bem-estar.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (SMC)
A Prefeitura de Porto Velho intensificou, nesta semana, um mutirão de limpeza nos cemitérios Santo Antônio, dos Inocentes e da Candelária, além de toda a extensão da Estrada Santo Antônio. A ação foi antecipada para garantir que famílias encontrem os espaços limpos e organizados durante as visitas do Dia das Mães: data que, para muitos, também é marcada pela saudade.
Nos cemitérios, cerca de 120 trabalhadores atuam em serviços de capina, roçagem, retirada de resíduos e organização dos espaços. A iniciativa busca oferecer mais conforto, segurança e dignidade às pessoas que irão prestar homenagens a entes queridos já falecidos.
Paralelamente, aproximadamente 40 trabalhadores realizam a limpeza ao longo da Estrada Santo Antônio, desde a rua Rogério Weber, melhorando a visibilidade e as condições de tráfego para quem se desloca até o cemitério de Santo Antônio.
Segundo o secretário executivo da Secretaria Municipal de Infraestrutura (Seinfra), Giovanni Marini, a ação segue um cronograma contínuo de manutenção. “Esse trabalho é planejado e seguirá com novas etapas ao longo do ano, especialmente em períodos de maior visitação”.
O prefeito Léo Moraes ressaltou o impacto da ação para a população. “O Dia das Mães também é um momento de saudade para muitas famílias. Nosso objetivo é garantir que as pessoas encontrem um ambiente limpo, organizado e respeitoso para prestar suas homenagens com tranquilidade”.
A previsão é que os serviços sejam concluídos em até 10 dias, deixando toda a região revitalizada.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
Uma aposta registrada no município de Vilhena garantiu um prêmio superior a R$ 110 mil ao acertar cinco dezenas no concurso 2.998 da Mega-Sena, realizado na noite do último sábado (18), em São Paulo.
Os números sorteados foram 15, 18, 28, 31, 52 e 58. Apesar de ninguém ter acertado as seis dezenas, o prêmio principal acumulou e está estimado em R$ 70 milhões para o próximo sorteio.
Ao todo, 48 apostas em todo o país acertaram cinco números, com prêmio individual de R$ 55.256,40. Outras 3.695 apostas fizeram a quadra e receberam R$ 1.183,20 cada.
A aposta feita em Vilhena foi um jogo simples com sete números, registrado presencialmente em uma casa lotérica. Quem quiser concorrer no próximo sorteio pode apostar até as 20h (horário de Brasília) nas lotéricas credenciadas ou pelos canais digitais das Loterias Caixa. No caso dos bolões online, o prazo se estende até 20h30.
De acordo com a Caixa Econômica Federal, a chance de ganhar o prêmio máximo varia conforme a quantidade de dezenas escolhidas. Em uma aposta simples, com seis números, a probabilidade é de 1 em mais de 50 milhões. Já em apostas com 20 dezenas, as chances aumentam consideravelmente, embora o valor da aposta também seja mais elevado.
A participação é permitida apenas para maiores de 18 anos.
Fonte: Notícias Urgentes com informações do Jaru On-line
A Expovel 2026, um dos principais eventos do setor agropecuário em Rondônia, já começa a movimentar expectativas ao anunciar atrações de destaque nacional para sua programação musical. Entre os nomes confirmados estão Ana Castela e a dupla Zé Neto & Cristiano, que devem se apresentar durante a realização da feira, no Parque dos Tanques, em Porto Velho.
Segundo a organização, a escolha dos artistas foi pensada para atrair um grande público e impulsionar a economia local, reunindo shows que estão entre os mais populares do país. Conhecida como “Boiadeira”, Ana Castela vem ganhando cada vez mais espaço no cenário do agronejo, enquanto Zé Neto & Cristiano seguem acumulando sucessos que dominam as plataformas digitais e as rádios.
A programação completa, com datas e horários das apresentações, ainda será divulgada nos canais oficiais do evento. A expectativa é de que a edição de 2026 reúna milhares de visitantes, fortalecendo o setor agropecuário e oferecendo opções de lazer e entretenimento ao público.
Tradicional no calendário rondoniense, a Expovel reúne exposições, rodeios, oportunidades de negócios e grandes shows, consolidando-se como uma importante vitrine econômica e cultural para a região.
Fonte: Organização oficial da Expovel
