Geral
Exercícios físicos ajudam a prevenir, tratar e se recuperar de câncer
O Instituto Nacional de Câncer (Inca), órgão vinculado ao Ministério da Saúde (MS), ressalta a importância das atividades físicas para prevenção e controle de câncer em comunicado divulgado na última semana. Alinhado à Política Nacional de Prevenção e Controle do Câncer (PNPCC), o instituto destaca que os exercícios físicos são benéficos tanto para a saúde mental quanto coletiva, além de contribuírem para o bem-estar, a qualidade de vida, a socialização, a ampliação de autonomia e a participação social.
A prática regular de exercícios, segundo recomenda o Inca, pode levar à redução do risco de diversos tipos de câncer, como os de mama, próstata, endométrio, cólon e reto.
O estímulo à atividade física, no entanto, não deve partir apenas dos pacientes.
Para o coordenador de Prevenção e Vigilância do Inca, Fábio Carvalho, a inovação da divulgação é justamente enfatizar o que a literatura científica traz em relação ao potencial da atividade física para a saúde em geral, não só relacionada ao câncer. Com a divulgação, o documento ajuda a desmistificar o senso comum de que o repouso é a melhor estratégia para pacientes oncológicos.
“O que o posicionamento está destacando também é que existem políticas públicas do Sistema Único de Saúde (SUS) que oferecem atividades físicas para a população brasileira”, observa. “Além disso, nas unidades de saúde, outros profissionais, como fisioterapeutas, nutricionistas e enfermeiros, podem aconselhar sobre o tema e apoiar as pessoas a adaptarem a atividade física à sua realidade, de acordo com o local onde moram e o ritmo de trabalho que possuem”.
Números
No Brasil, conforme dados do MS com base nos Registros de Câncer e no Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM/MS), houve 71.730 casos novos de câncer de próstata, 21.970 de cólon e reto e 18.020 de traqueia, brônquios e pulmões em homens em 2023. Entre as mulheres, foram 73.610 casos novos de câncer de mama, 23.660 de cólon e reto e 17.010 de colo do útero no mesmo período.
Os dados do ministério mostram ainda a quantidade de óbitos por localização primária do tumor em 2021. Em homens, o câncer de próstata registrou 16.300 mortes, o de traqueia, brônquios e pulmões, 15.987, e o de cólon e reto 10.662 . A situação se mantém semelhante entre as mulheres, com 18.139 mortes por conta do câncer de mama, 12.977 por câncer de traqueia, brônquios e pulmões e 10.598 por câncer de cólon e reto.
“Especificamente para as pessoas em tratamento de câncer, a atividade física tem potencial tanto de reduzir a mortalidade específica por alguns tipos de câncer, como também de contribuir no controle dos sintomas, como, por exemplo, a fadiga oncológica, sintoma comum para quem está em tratamento”, pontua Carvalho.
Segundo o coordenador, manter o corpo em movimento melhora igualmente a qualidade de sono e o estado psicossocial — conjunto de necessidades sociais, emocionais e de saúde mental — dos pacientes. “De forma geral, a atividade física contribui tanto na prevenção, para evitar que um caso de câncer surja, quanto para ajudar quem está em tratamento ou após ele”, acrescenta. No estudo Estimativa 2023 – Incidência de Câncer no Brasil, o Inca alertava para o surgimento de 704 mil casos novos de câncer no país por ano até 2025, com destaque para as regiões Sul e Sudeste, que concentram cerca de 70% da incidência da doença.
Adaptações
No posicionamento divulgado no início deste ano, o Inca enfatiza que a atividade física, quando adaptada às condições específicas de cada indivíduo, é segura e eficaz para pacientes em diferentes estágios de tratamento. “É absolutamente relevante que a equipe de saúde que já acompanha o caso esteja ciente de que a pessoa vai fazer atividade física, preferencialmente com acompanhamento de um profissional de educação física ou de um fisioterapeuta”, enfatiza Carvalho.
Para os pacientes mais vulneráveis economicamente, que não têm a possibilidade de serem acompanhados por equipes especializadas, o coordenador indica que simples ações no dia a dia podem ajudar.
“Se a pessoa não tiver acesso a esse profissional, ela pode ter opções fisicamente mais ativas no dia a dia. Por exemplo, caminhar um pouco mais, trocar o carro em trechos pequenos, como para ir à padaria ou ao mercado perto de casa, por ir andando. Tudo isso vai trazer benefícios”, recomenda Carvalho.
“Se for possível, a partir do estágio de tratamento e do acesso que a pessoa tiver, frequentar uma atividade física sistematizada, como uma academia ou mesmo uma corrida com supervisão, vai ser melhor ainda, mas isso não é condição para ter os benefícios da atividade física. Opções mais fisicamente ativas no dia a dia também ajudam bastante”, defende.
Agência Brasil
Mulheres em situação de violência e mães atípicas de todo o país passam a ter teleatendimento psicológico pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Ao todo, serão disponibilizadas até 100 mil consultas por mês.
Além das mulheres com 18 anos ou mais que vivenciam situações de violência física, psicológica, sexual, patrimonial ou moral; a assistência por videochamada abrange aquelas com sobrecarga de cuidado não remunerado, por exemplo, de pessoas com deficiências (PCD), de familiares neurodivergentes ou com doenças raras.
O objetivo do atendimento psicológico remoto é oferecer um espaço seguro e sem julgamentos para compreender a situação vivida pelas pacientes e construir estratégias de proteção, cuidado e bem-estar.
O teleatendimento integra a ação Agora Tem Especialistas em Saúde Mental para Mulheres do Ministério da Saúde em parceria com a Agência Brasileira de Apoio à Gestão do SUS (AgSUS).
Acesso
O serviço gratuito pode ser acessado por meio do aplicativo “Acolhe Mais”, localizado na página inicial do Meu SUS Digital ou no site. É necessário fazer o login com a senha da plataforma Gov.br.
Não é necessário o encaminhamento prévio por outra unidade pública de saúde ou apresentar qualquer documento que comprove a situação de violência, vulnerabilidade ou a condição de cuidadora sem remuneração.
Primeiramente, a mulher interessada deve fazer o cadastro, com o preenchimento do formulário online e responder às perguntas do acolhimento digital.
Procedimento
Após o envio da solicitação teleatendimento psicológico, a equipe de profissionais fará a avaliação das informações e o retorno à paciente deverá ocorrer em até 24 horas.
Feito o agendamento, a usuária receberá a confirmação da consulta, orientações, lembretes e o link para a videochamada.
Os atendimentos ocorrem de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, no horário de Brasília. E aos sábados, das 8h às 14h.
Atendimento
As sessões de teleatendimento psicológico têm duração mínima de 50 minutos.
A jornada prevê acolhimento inicial e acompanhamento psicológico, com ciclos de até 10 sessões e possibilidade de renovação quando houver necessidade.
A proposta é que a mesma psicóloga acompanhe a usuária ao longo do processo, favorecendo a construção de vínculo.
Ajuda
Se houver risco imediato de violência ou violência consumada, a vítima ou pessoa que tenha conhecimento da situação deve ligar para o telefone de emergência da Polícia Militar de sua localidade, no número 190, ou no Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), número 192.
A rede de proteção também conta com a Central de Atendimento à Mulher 180. O atendimento é gratuito e funciona por 24 horas, sete dias por semana, inclusive nos feriados.
Um motorista perdeu o controle de um Volkswagen Polo, de cor preta, e bateu violentamente contra um poste na Rua da Beira, no trecho entre a Avenida Campos Sales e o Trevo do Roque, em Porto Velho.
Com a força da colisão, o poste foi derrubado e houve um princípio de incêndio na área. O impacto provocou um curto-circuito, fazendo com que a vegetação seca próxima ao local pegasse fogo.
Equipes do Corpo de Bombeiros foram acionadas para controlar as chamas, enquanto funcionários da Energisa realizaram o desligamento da energia para evitar novos riscos.
Após o acidente, o motorista deixou o local e fugiu correndo pela Rua da Beira. Ele não havia sido localizado até o momento.
Dentro do veículo foram encontradas bebidas alcoólicas. A presença das bebidas levantou a suspeita de que o motorista pudesse estar sob efeito de álcool, mas a possível embriaguez ainda não foi confirmada pelas autoridades.
A Polícia Rodoviária Federal (PRF) esteve no local para registrar a ocorrência e realizar os procedimentos necessários. O carro ficou com a parte dianteira completamente destruída.
Porto Velho se prepara para receber, de 26 a 30 de agosto, a 2ª edição da Agrotec – Feira de Desenvolvimento do Agronegócio e Agricultura Familiar, no Complexo da Estrada de Ferro Madeira-Mamoré. Neste ano, a feira chega com uma estrutura ampliada e novidades que prometem aproximar ainda mais a população da produção rural de Rondônia.
Uma das principais novidades será a exposição animal, realizada pela primeira vez no complexo. O espaço contará com 22 baias para exposição de bovinos e promete ser uma das atrações da feira.
“A Agrotec deste ano vem com muitas novidades comparada ao ano passado. Uma das principais é a nossa exposição animal, que, pela primeira vez, acontece no Complexo da Estrada de Ferro Madeira-Mamoré”, destaca o secretário municipal de Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Semagric), Douglas Bener.
A feira também terá novos galpões dedicados à alimentação, agroindústrias, artesanato e agricultura familiar, além de espaços temáticos voltados para a cafeicultura, mandiocultura, piscicultura e meliponicultura.
Entre as experiências, o público poderá conhecer o Espaço Sabor e Aroma, com exposição, torra e degustação de cafés; o Jardim do Mel, dedicado às abelhas e à produção de mel; e o Espaço Raízes, onde será possível acompanhar a produção de farinha de mandioca ao vivo.
“Você que gosta daquela farinha d’água, daquela farinha boa, vai poder acompanhar o preparo aqui, em tempo real, e ainda tomar aquele açaí”, convida Douglas.
Na piscicultura, a programação terá exposição de peixes da Amazônia, degustações, palestras e o Festival do Tambaqui, além da apresentação do projeto ProAqua, da Unir.
Para o prefeito Léo Moraes, a Agrotec também representa uma oportunidade de valorizar quem produz e aproximar a população das riquezas do município e de Rondônia.
“A Agrotec é uma grande vitrine do que Rondônia produz e de tudo aquilo que podemos construir quando unimos conhecimento, tecnologia e trabalho. Queremos fortalecer quem produz, gerar oportunidades e mostrar que inovação também nasce das nossas raízes.”
Com uma programação pensada para unir negócios, conhecimento, gastronomia e experiências, a Agrotec 2026 promete ser um espaço para toda a família conhecer de perto as riquezas produzidas no campo e valorizar quem movimenta a economia rural.
A feira acontece de 26 a 30 de agosto, das 14h às 21h, de quarta a sábado, e das 8h às 16h no domingo, no Complexo da Estrada de Ferro Madeira-Mamoré.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
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