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Você pode ter colesterol alto e não saber; veja os sintomas
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares no mundo e, ao mesmo tempo, um dos mais silenciosos. Na maioria dos casos, os sintomas não aparecem até que o problema já tenha causado danos nas artérias.
O excesso de gordura no sangue pode se acumular lentamente nas paredes dos vasos sanguíneos, formando placas que dificultam a circulação e aumentam o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Segundo o especialista, esse processo pode evoluir por anos sem causar sintomas evidentes. “Muitas vezes a pessoa só descobre quando ocorre um evento cardiovascular, como um infarto”, afirma.
Quando o corpo dá sinais
Embora sejam incomuns, alguns sintomas de colesterol alto podem aparecer no corpo e servir como alerta para alterações no metabolismo das gorduras.
Entre os sinais mais conhecidos estão pequenas placas amareladas na pele, especialmente nas pálpebras, chamadas de xantelasmas. Elas são formadas por depósitos de gordura e podem indicar níveis elevados de colesterol no sangue.
Outro fator que pode indicar maior risco cardiovascular é a presença de lipoproteína(a), ou Lp(a), uma partícula de origem genética associada ao aumento da formação de placas nas artérias. Especialistas recomendam que o marcador seja dosado pelo menos uma vez na vida adulta, já que níveis elevados indicam maior predisposição a doenças cardiovasculares.
Além disso, a avaliação do colesterol não depende apenas de um número isolado no exame de sangue. O LDL, conhecido como colesterol “ruim”, é considerado o principal responsável pela formação de placas nas artérias.
Estudos recentes apresentados no congresso do American College of Cardiology indicam que estratégias mais intensivas de redução do LDL podem diminuir significativamente a ocorrência de eventos cardiovasculares, reforçando a importância do diagnóstico precoce.
Metabolismo e genética influenciam o colesterol
De acordo com a endocrinologista Giovanna Carpentieri, que atende em São Paulo, os sintomas de colesterol alto costumam demorar a aparecer porque o problema geralmente está ligado a alterações metabólicas que se desenvolvem ao longo do tempo.
Entre os fatores mais comuns estão alimentação rica em gorduras saturadas, consumo frequente de alimentos ultraprocessados, sedentarismo e excesso de peso.
“A genética também pode ter um papel importante. Algumas pessoas apresentam hipercolesterolemia familiar, uma condição hereditária em que o LDL já é elevado desde cedo”, explica.
Esse tipo de predisposição pode fazer com que o risco cardiovascular aumente mesmo em pessoas jovens e aparentemente saudáveis.
Doenças metabólicas aumentam o risco
Problemas metabólicos também têm impacto direto no perfil de colesterol. Condições como obesidade e diabetes alteram o funcionamento do metabolismo das gorduras e podem favorecer a formação de placas nas artérias.
Segundo a endocrinologista Laryssa Pontes, do Hospital e Maternidade Madre Theodora, essas doenças costumam provocar alterações importantes no perfil lipídico.
“É comum observar aumento dos triglicerídeos, redução do HDL, que é o colesterol ‘bom’, e presença de partículas de LDL mais agressivas”, afirma.
Esse conjunto de alterações aumenta significativamente o risco cardiovascular mesmo quando o colesterol total não parece tão elevado.
Por isso, especialistas reforçam que, mesmo na ausência de sintomas de colesterol alto, exames periódicos são essenciais. Mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do peso e abandono do tabagismo, continuam sendo a base da prevenção e do tratamento.
Um protesto realizado por indígenas interditou um trecho da BR-364, na manhã desta quarta-feira (8), nas proximidades do distrito de Riozinho, em Cacoal (RO). A manifestação reúne representantes de diferentes comunidades, que reivindicam melhorias na assistência à saúde destinada aos povos indígenas.
Entre as principais pautas do movimento estão o fortalecimento dos serviços de atendimento nas aldeias, melhores condições para a assistência médica e a substituição da coordenação do Distrito Sanitário Especial Indígena (DSEI) de Vilhena. Os manifestantes alegam que a atual gestão não tem conseguido atender de forma satisfatória às necessidades das comunidades.
Com a interdição da rodovia, o trânsito ficou comprometido nos dois sentidos da BR-364, provocando longas filas de veículos. Segundo os organizadores, apenas ambulâncias e veículos que transportam pacientes em situação de urgência ou emergência estão autorizados a passar pelo bloqueio.
Os indígenas informaram que a mobilização permanecerá até que representantes do Governo Federal e dos órgãos responsáveis pela saúde indígena apresentem uma resposta às reivindicações.
Enquanto o protesto continua, motoristas que pretendem utilizar a BR-364 devem ficar atentos às condições do tráfego e, se possível, buscar rotas alternativas para evitar atrasos.
A manifestação reforça as cobranças das comunidades indígenas por melhorias na estrutura e na qualidade dos serviços de saúde oferecidos às aldeias da região.
Os meteorologistas acompanham a possível volta do El Niño, aquele fenômeno climático que costuma influenciar o tempo em diversas regiões do Brasil. Para a região Norte, a previsão indica um cenário com menos chuva, temperaturas mais elevadas e maior risco de queimadas.
Na prática, isso significa um período de estiagem mais intenso, com impactos que vão desde o calor do dia a dia até a redução do nível dos rios e o aumento da fumaça provocada pelos incêndios.
O prefeito Léo Moraes reforça que o momento é de atenção e prevenção, destacando que pequenas atitudes da população fazem diferença para reduzir os impactos desse período.
“A informação é uma grande aliada da prevenção. Estamos acompanhando esse cenário e orientando a população para que faça a sua parte, principalmente evitando queimadas e acompanhando os alertas oficiais. Cuidar da cidade também passa pela responsabilidade de cada um de nós.”
A Prefeitura de Porto Velho acompanha o cenário por meio da Defesa Civil, que monitora constantemente os boletins meteorológicos.
Segundo o superintendente da Defesa Civil, Marcos Berti, embora o fenômeno ainda esteja sendo acompanhado, a população já deve ficar atenta às orientações dos órgãos oficiais.
“Estamos acompanhando os boletins meteorológicos e orientamos a população a acompanhar os alertas oficiais. Caso esse cenário se confirme, Porto Velho poderá enfrentar um período com menos chuva e temperaturas mais elevadas. A prevenção é fundamental para reduzir os impactos da estiagem.”
Outro ponto importante é evitar qualquer tipo de queimada. Além de ser proibida, a prática agrava a poluição do ar justamente no período em que o clima fica mais seco, aumentando os riscos à saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
Enquanto a previsão segue sendo monitorada, a recomendação é simples: acompanhar os canais oficiais, redobrar os cuidados durante a estiagem e fazer a sua parte para proteger a cidade.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
A Prefeitura de Porto Velho abriu as inscrições para o processo seletivo de voluntários que irão atuar no Programa Acolhe Mulher, iniciativa coordenada pela Coordenadoria de Políticas Públicas para Mulheres (CPPM), vinculada à Secretaria Geral de Governo (SGOV). O programa integra a Central Digital de Acolhimento e Encaminhamento para Mulheres em Situação de Violência e tem como objetivo fortalecer a rede municipal de proteção às vítimas.
As inscrições são gratuitas e seguem abertas até às 23h59 da próxima quarta-feira (9), exclusivamente pelo Portal de Processos Seletivos da Prefeitura, ACESSE AQUI.
Ao todo, o processo seletivo disponibiliza 20 vagas imediatas para atendentes voluntários (nível médio), além de 30 vagas para cadastro de reserva. Também serão preenchidas uma vaga imediata para assistente social e uma para psicólogo, ambas de nível superior, com três vagas de cadastro de reserva para cada função.
O prefeito Léo Moraes destacou que o programa reforça o compromisso da gestão com a proteção das mulheres e o fortalecimento das políticas públicas voltadas ao enfrentamento da violência. “O Acolhe Mulher é uma iniciativa que amplia a rede de apoio às mulheres de Porto Velho. Estamos buscando pessoas comprometidas para atuar nesse acolhimento, oferecendo orientação e encaminhamento a quem mais precisa”
Os voluntários selecionados irão atuar na Central Digital de Acolhimento e Encaminhamento, prestando apoio às mulheres em situação de violência e contribuindo para o fortalecimento da rede de atendimento do município.
O edital completo, com os requisitos, etapas do processo seletivo e demais informações, está disponível no Portal de Processos Seletivos da Prefeitura.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
